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凉拌金针菇- 凉拌金针菇的做法
【原料】鲜金针菇200克，胡萝卜30克，精盐、鸡精、白糖、酱油、香油各适量。【凉拌金针菇的做法】将金针菇拣杂后，在清水中洗净，将漂在水面的菇盖一并收集起来，入沸水锅中汆烫片刻，即刻...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：178评论：0
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芝麻拌西瓜皮- 西瓜皮的妙用
【原料】净西瓜皮500克，黑芝麻粉20克，蜂蜜50毫升，精盐、味精、米醋、香油各适量。［西瓜皮的妙用］将西瓜皮用凉开水洗净，切成片，放入碗内，撒入精盐拌和，腌渍约2小时,去掉盐水，...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：183评论：0
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芝麻拌菠菜- 芝麻拌菠菜的营养
【原料】菠菜500克，黑芝麻20克，食醋、酱油、香油、精盐、味精、蒜蓉各适量。【制作】将菠菜择洗干净，切成5厘米长的段，放入沸水中略烫捞出，放入凉水中过凉，捞出沥净水分;黑芝麻淘洗...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：174评论：0
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红薯、马铃薯- 红薯和马铃薯的区别
红薯、马铃薯是人们经常食用的食物，经济实惠又美味。红薯和马铃薯的区别：红薯，又名番薯、山芋、甘薯，食用方法多种多样，可制糖酿酒。红薯是营养最均衡的食物之一，含有丰富的淀粉、胡萝卜素...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：181评论：0
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香菇-香菇功效和作用
香菇是一种常见的食用菌，有“山珍”之称。香菇中含有人体所需的多种氨基酸,还含有丰富的钙、铁、铜、蛋白质、维生素、亚麻酸等。香菇中含有特殊的香菇多糖，是一种抗癌、抗肿瘤物质，香菇功效...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：190评论：0
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松子-松子的功效与作用
松子，别名松籽、松子仁、罗松子，为松树的种子。松子的功效与作用：性平，味甘，具有补肾益气、强阳补骨、润肺滑肠、活血止咳等功效。松子中富含蛋白质、脂肪、糖类、不饱和脂肪酸、维生素、矿...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：186评论：0
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莲藕-莲藕的功效与作用
莲藕可生食也可做菜，莲藕的功效与作用：具有消食开胃、滋补养性、清热止泻的功效。莲叶，可入药，具有清热解毒的功效。莲子，性平，含有淀粉、B-谷笛醇、矿物质、维生素等,具有益肾固精、养...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：194评论：0
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赤小豆- 赤小豆的功效与作用
赤小豆，又名红豆、野赤豆，性平，味甘酸，赤小豆的功效与作用：具有健脾活血、清热解毒、消肿除湿、利尿排脓等功效，可治水肿、脚气、腹泻、黄疸、便血、小便不利等症。赤小豆富含三祜皂背、...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：191评论：0
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萬苣-萬苣的作用和功效
萬苣又名千金菜、石苣，含丰富的糖类、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养物质,其中所含的钾盐，可促进水和电解质的平衡。中医学中，萬苣的作用和功效：萬苣可利五脏、开胸膈、利气、明耳目、...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：195评论：0
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玉米须-玉米须的功效与作用
玉米须，性味甘平，含有脂肪油、树胶样物质、苦味糖背、皂昔、隐黄素、维生素K、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸等。玉米须的功效与作用：具有利尿、降血糖、降血脂、平肝利胆，增加血中凝血酶原...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：190评论：0
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菩菜-蒲菜的功效与作用禁忌
弄菜是春季常见的一种野菜，氨基酸含量居各类蔬菜之首，另含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、胡萝卜素、矿物质等。弄菜种子中含有脂肪油、芥子油、胆碱、苦杏仁酶等。菜与种子均可入药，对急性、慢...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：191评论：0
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丝瓜-丝瓜的作用和功效
丝瓜，别名天络瓜、布瓜、天罗等，它的根、藤、叶、花、子、皮等均可入药。丝瓜的作用和功效：丝瓜性味甘平，富含蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质、多种维生素、皂昔、干扰素、丝瓜苦味质、瓜氨...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：184评论：0
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黑木耳-木耳的功效与作用禁忌
黑木耳又名木耳、光木耳，木耳的功效与作用禁忌：性平，味甘，具有补血益气、滋阴润燥、养胃护肾等功效。黑木耳含铁量丰富，具有美容养颜、活血的作用，可预防缺铁性贫血。食用黑木耳可化解肾结...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：198评论：0
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山药-山药的功效与作用
山药，又名土薯、山芋、玉延，山药的功效与作用：具有养胃健脾、滋肾益精、降低血糖、益肺止咳的功效。研究表明，山药中所含的酶类物质，可促进脾胃消化吸收。山药中的黏液蛋白质能预防动脉硬化...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：188评论：0
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荔枝-荔枝水果的功效与作用
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”是苏轼《惠州一绝》中的绝美诗句，从中不难闻出荔枝的香味。荔枝含丰富的蛋白质、维生素、糖、柠檬酸、果胶等。荔枝中的糖分，可补充人体所需能量。荔枝中...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：188评论：0
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核桃肉-核桃肉功效和作用
核桃肉又名胡核仁、核桃仁。性温，味甘。入肺、肾经。【核桃肉功效和作用】(1)温补肾阳:用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、遗精、小便频数、足痿软等症，常与补骨脂、菟丝子等同用。（2）补肺肾、...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：185评论：0
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椰肉-椰肉的功效与作用禁忌
椰肉又名椰子瓢。性平，味甘。入脾、胃经。【椰肉的功效与作用禁忌】(1)补益脾胃:用于脾胃气虚所致的纳少乏力等。(2)祛风驱虫:用于治疗绦虫病、姜片虫病等。【应用】(1)椰肉切成块或...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：202评论：0
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栗子-栗子的营养价值与功效
栗子又名板栗、大栗。性温，味甘。胃、肾经。.【栗子的营养价值与功效】补肾气、强筋骨：用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便频数等症；外用可治骨折。益脾胃、止泄泻：用于脾胃虚寒所...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：179评论：0
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黑豆-黑豆作用和功效
黑豆又名乌豆、黑大豆、冬豆子。性平，味甘。入肝、脾、肾经。【黑豆作用和功效】养阴补气:用于体虚之盗汗、自汗。常与浮小麦配伍应用。滋肾明目：治肾虚腰痛、血虚目暗。祛风除热、解毒...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：272评论：0
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蜂乳-蜂乳有什么功效
蜂乳又名王浆、蜂王浆。性平，味甘、酸。入脾、肝、肾经。蜂乳有什么功效？【功效】（1）滋补强壮:有促进新陈代谢、防衰老、增强人体抵抗力的作用。用于早衰、体弱者。（2）补益气血:能促进...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：202评论：0
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哈士蟆油-吃哈士蟆油有什么好处
哈士蟆油又名蛤什蟆油、田鸡油。性平，味甘、咸。入肺、肾、肝经。吃哈士蟆油有什么好处？【功效】（1）润肺养阴:适用于病后及产后体虚羸弱、肺廃咳嗽、咯血、盗汗等病证。（2）补肾填精:用...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：187评论：0
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鹿骨-鹿骨的功效和作用
鹿骨性温，味甘。入肝、肾经。【鹿骨的功效和作用】(1)补虚损:用于虚劳之证。(2)补肝肾、强筋骨：用于肝肾虚所致的筋骨痿软无力或筋骨受伤。【应用】鹿骨100克、杜仲15克、川续断...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：181评论：0
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牛骨髓-牛骨髓的功效与作用
牛骨髓性温，味甘。入肾经。【牛骨髓的功效与作用】补肾精，益肾阳。［应用】适用于虚劳羸瘦、精血亏损、疲乏无力、畏寒怕冷等病证。将牛骨髓放入铁锅内，用文火炒熟，放入瓷罐中收贮。每天早...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：188评论：0
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泥瞅-泥瞅的功效与作用
泥鍬又名瞅、鍬鱼、和瞅。性平，味甘。入脾、肺、肾经。【泥瞅的功效与作用】补脾和胃:用于脾胃虚所致的泄泻、消渴等症。补肾祛湿:用于肾虚所致的阳痿或温热之邪所致的黄疸、皮肤痒疹等症...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：192评论：0
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黄鳍-黄鳍的功效和作用
黄鳍又名鳍鱼。性温，味甘。入肝、脾、肾经。【黄鳍的功效和作用】（1）补气养血：用于气血不足或产后瘦弱所致的乏力、声低无力。温阳益脾:用于脾胃阳气不足所致的肠鸣腹冷。补肝肾，强筋...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：187评论：0
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海参-海参的功效与作用
海参又名瓜参、刺参、梅花参。性温，味咸。入心、肝、肾经。【海参的功效与作用】（1）补肾益精:用于肾虚所致的遗精、阳痿、小便频数等症。（2）润燥养血：用于阴虚肠燥之便秘或用于失血后之...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：186评论：0
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鱼昌鱼-鲳鱼的功效作用和禁忌
鲍鱼性平，味甘、淡。入肝、脾、肾经。【鲳鱼的功效作用和禁忌】(1)强筋骨、补肝肾:适用于肝肾不足所致的筋骨痿软及肾虚阳痿、早泄等病症。（2）益气补血：用于气血亏虚所致的纳少乏力、神...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：197评论：0
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鱼瞟-白鱼膘的功效与作用
鱼鳏又名鱼白、鱼肚、鱼胶。性平,味甘。入肾、肝经。【白鱼膘的功效与作用】(1)滋补肾阴:用于肾阴不足所致的遗精、滑精、腰膝酸软等症。(2)补肝息风：用于肝阴血不足，以及癫痫、产后抽...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：189评论：0
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虾- 虾的功效与作用
虾性温，味甘。AJF、肾经。【虾的功效与作用】温补肾阳：用于肾阳虚所致的阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸软等症。增乳通乳:用于妇女产后乳汁不足或不通。(3)托毒：用于治疗丹毒、痈疽、...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：198评论：0
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鹤鹑蛋- 鹤蛋吃了有什么功效
鹤鹑蛋性平，味甘、咸。入脾、肾经。鹤蛋吃了有什么功效？【功效】益气补肾。【应用】适用于气虚乏力、肾虚腰酸、遗精、头晕眼花、心悸失眠等症。(1)气虚乏力：鹤鹑蛋2枚，煮熟，去壳，每天...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：199评论：0
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鸽蛋- 鸽子蛋的功效与作用
鸽蛋又名鸽卵、鹑鸽卵。性平，味甘、咸。入肾经。【鸽子蛋的功效与作用】（1）补肾益气:用于治疗肾虚和气虚所致的腰膝酸软、疲乏无力、心悸、头晕等症。(2)解毒消月中:用于治疗疮、麻疹等...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：186评论：0
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雀卵-雀卵的功效与作用
雀卵又名麻雀蛋。性温，味甘、咸。入肾经。【雀卵的功效与作用】补肾壮阳:用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、不育不孕等。滋补精血:用于精血不足所致的经闭、头晕、眼花等症。【应用】(1)雀...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：190评论：0
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麻雀肉- 麻雀肉真有大补的功效吗
麻雀又名雀、家雀、瓦雀、宾雀。麻雀肉性温，味甘、咸。入肾经。麻雀肉真有大补的功效吗？【功效】(1)温补肾阳：用于肾阳虚所致的阳痿、腰膝酸痛或冷痛、小便频数、眩晕等症。(2)暖腰膝、...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：194评论：0
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猪蹄-猪蹄的功效与作用
猪蹄又名猪爪子、猪脚爪。性平，味甘、咸。入脾、肝、胃经。【猪蹄的功效与作用】(1)补虚增乳:用于产后乳汁不足。滋补阴液:用于肾阴虚所致的腰膝酸软及津液不足所致的皮肤枯燥。补益气...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：191评论：0