高血压不宜吃3种水果

高血压不宜吃3种水果：第一种西柚，西柚这种水果褒贬不一，如果不与血液放在一块说的话，它是一种营养价值比较高的水果。

但是有研究发现，西柚既具有稳定血糖的好处，适合糖尿病患者人群使用，但是他却不适合高血压的朋友吃。

高血压不宜吃3种水果之第二种，冰镇西瓜，炎炎夏季生活当中，很多人喜欢吃上一块冰镇西瓜，滋味真是幸福感爆棚。但是对于普通人来说可以的，对于血压高的人来说，吃这种西瓜是非常不利于健康的。

西瓜的含糖量虽然不高，但是西瓜不比其他的水果容易吃多，这就会给血压造成异常情况，另外冰着的西瓜过于冰凉，容易导致血管收缩，使得血压上升。

高血压不宜吃3种水果之第三种，榴莲，近几年榴莲称为水果明星，价格不菲，但是很多朋友对他仍然非常喜爱，它含有的热量比较高。

对于高血压的朋友来说，吃这样的水果容易导致体内积攒过多脂肪，另外榴莲当中的糖含量也是比较高的，容易造成干燥，造成血压波动，影响身体健康。

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