今日母乳奶量减少什么原因（导致母乳减少的10大原因增加奶量须找对方法！）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。母乳奶量减少什么原因，导致母乳减少的10大原因增加奶量须找对方法！很多人还不知道，现在让我们

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。母乳奶量减少什么原因，导致母乳减少的10大原因增加奶量须找对方法！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.奶量减少的原因：辅食增加。

辅食是宝宝成长、供给、需求的一个过程。当宝宝六个月开始吃辅食时，这个宝宝对同样口味的牛奶缺乏兴趣，希望尝试新的口味。因此，宝宝开始喝小妈妈的奶。辅食吃得越多，自然母乳也会下降。

提醒：建议妈妈们在宝宝一岁前以母乳为主食！妈妈喂一些奶后就可以给孩子吃辅食了。一方面，他们可以避免太饿；另一方面，奶量可以维持一点。辅食的喂食时间是在这一餐母乳和下一餐母乳的中间！另外，一岁以后，妈咪，不用担心奶水少的问题，顺其自然，亲亲就好！

2.奶量减少的原因：宝宝乳头混乱。

乳头混淆是指宝宝喝完奶瓶后不愿意吮吸妈妈的乳房。因为奶瓶流量大，容易喝，妈妈的乳房就得使劲喝。聪明的宝宝尝过容易的，自然拒绝再喝费力的。如果宝宝出现乳头混淆，不吮吸妈妈的乳房，即使使用挤乳器，也无法一直刺激乳汁分泌，久而久之就会造成奶量下降。

提醒：帮助宝宝重新学会吸母乳是值得的，这样可以让宝宝获得足够的母乳，刺激你乳汁的分泌。

3.奶量减少的原因：饮水量减少。

母乳中很大一部分成分是水，多喝水肯定有助于乳汁的分泌。母乳每日推荐量为2500~3000ml，相当于10~12杯水。

4.奶量减少的原因：哺乳期。

但也有妈妈在母乳喂养两年多后才恢复月经。月经前，激素的波动引起体内血钙浓度的变化。有些妈妈在月经的前几天会出现奶量减少的情况。你需要增加母乳喂养和挤奶的次数来获得所需的量。

提醒：妈妈们不用太担心月经会影响以后的奶量。只要它们勤喂勤奶，过几天Hormon的分泌就会平衡，奶量又会恢复正常。

5.奶量减少的原因：乳腺堵塞。

在乳腺中，因为脂肪结块，乳汁沉积在乳腺中，造成乳腺阻塞，母亲乳汁的供应和分泌就会减少。出现乳房梗阻时，应继续喂母亲的奶。停止喂妈妈的奶，可能会导致乳汁堆积太久，产生脓包和乳腺炎。

改善乳房堵塞的小方法：

1.休息继续喂。

2.充足的水

3.营养食物有助于增强母亲的免疫系统。

4.每天4 ~ 6个卵磷脂用于保养。

乳腺堵塞原因：乳汁堵塞/乳汁未排出。

原因：

1.饮食异常或乳汁不排出。

2.外部压力导致乳房阻塞。

6.奶量减少的原因：乳腺炎后。

乳腺炎通常伴有发热，疼痛更剧烈。牛奶可能是块状或胶状或像酸奶，含有粘液或脓或血。乳腺炎期间仍然可以进行母乳喂养，但有些妈妈不喜欢或觉得不合适。有些妈妈会暂时停止母乳喂养，导致你的母乳供应减少。

改善乳腺炎的小方法：

1.卧床休息(最好和婴儿一起)

2.继续喂。

3.增加水分和充足的营养。

4.冷敷患处会有帮助。

7.奶量减少的原因：误食退奶食物。

在某些情况下，如果哺乳的母亲吃了韭菜、人参、麦茶等。会造成退奶的效果。虽然以前也出现过这种情况，但母亲也不要太紧张。如果她不小心吃了所谓的退奶食物，即使这可能会导致d

牛奶中的各种营养物质都来自于母体。如果母亲长期营养不良，自然会影响正常的乳汁分泌。所以作为妈妈，一定要补充营养，比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时多准备一些汤，可以催化乳汁的分泌。

9.奶量减少的原因：压力。

在生理和环境因素的影响下，妈妈的情绪波动较大，经常会出现情绪低落，会制约母乳分泌。医学实验表明，哺乳期的母亲在情绪低落时，乳汁分泌会急剧减少。其实一个母亲，刚从孕妇到母亲的转变的时候，有很多她不明白的事情。突然有个哭闹的孩子，她不知所措，尽管是身上掉下来的肉。情绪随着孩子而变化。作为丈夫，要多和妻子沟通，开导她的情绪。

10.奶量减少的原因：睡眠不足。

只有休息够了，才能有足够的母乳。晚上睡不好是因为晚上要起来喂几次。睡眠不足当然会减少奶量。哺乳期的妈妈要注意抽时间休息。白天可以让老公或者家人照顾宝宝，自己睡午觉。学习如何在不影响睡眠的情况下进行夜间护理。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。