今日足底筋膜炎多久能不疼（足底筋膜炎多久能自愈）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。足底筋膜炎多久能不疼，足底筋膜炎多久能自愈很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、足底

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。足底筋膜炎多久能不疼，足底筋膜炎多久能自愈很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 足底筋膜炎是由于走路或跑步过多，或穿鞋不当引起的足底筋膜慢性无菌性炎症，是筋膜反复牵拉引起的慢性劳损。病人的主要表现是长时间行走后脚底疼痛。严重者按压脚底有广泛压痛，休息后局部肿胀可缓解。对于这种情况造成的痛苦，至少要休息一个月才能完全恢复。足底筋膜炎患者可以外用扶他林软膏，对缓解疼痛有很大帮助。痛点有限者，可采用封闭注射或小针刀缓解疼痛。同时，减少在地面行走，可以穿软底厚底的鞋，预防足底筋膜炎。总之，足底筋膜炎要引起重视，因为如果继续发展下去，会形成跟骨刺。虽然有自愈的可能，但通常建议给予人工干预治疗，恢复得更快更彻底。

2、 另外，足底筋膜炎患者可以每晚用热水泡脚，改善局部血液循环，促进病情消退。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。