今日碧根果健脑吗（碧根果对大脑好吗）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。碧根果健脑吗，碧根果对大脑好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、碧根果有一定的油

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。碧根果健脑吗，碧根果对大脑好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 碧根果有一定的油脂，建议患者不要吃太多，以免造成血脂升高。建议患者每天吃几个碧根果，炒过的碧根果口感会更好。在吃碧根果的时候，要适当摄入绿色蔬菜，既能补肾健脑，又能补充维生素，对脑动脉硬化有好处。

2、 胃肠道不好的患者如果吃碧根果，吃了可能会拉肚子，要根据自身情况选择口服多少。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。