今日哺乳期可以吃香菜吗（哺乳期可以吃茴香吗）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。哺乳期可以吃香菜吗，哺乳期可以吃茴香吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、茴香，又

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。哺乳期可以吃香菜吗，哺乳期可以吃茴香吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 茴香，又名茴香，性温，味辛。一般可以作为调料，增加风味，让食物更加美味。但茴香性温，哺乳期女性食用后容易上火，可能引起溃疡或痔疮，不利于哺乳期女性的身体健康。宝宝吃了母乳后，可能会出现上火的症状，所以哺乳期尽量少吃茴香。另外，肺热胃热的哺乳期女性要谨慎食用。

2、 食用茴香，一种蔬菜，经常作为馅料食用或煮汤食用。有特殊风味，但有一定的回奶作用，影响女性乳汁分泌。对于母乳喂养的女性来说，不适合食用，不利于乳汁分泌。

3、 哺乳期应以清淡饮食为主，服用高蛋白食物补充营养，增加膳食纤维摄入，防止便秘。如果想增加母乳，可以多吃鲫鱼、猪蹄等食物。如果想挤奶，可以吃麦芽、茴香、韭菜等食物。

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