今日产后抑郁症一般多久能恢复正常（产后抑郁症一般多久能恢复正常）

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大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。产后抑郁症一般多久能恢复正常，产后抑郁症一般多久能恢复正常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 产后抑郁症是女性产后常见的心理障碍。女性分娩后，由于激素、社会角色、情绪的巨大变化，心理会有一些微妙的变化，需要家人的细心呵护和帮助。如果只是发生了抑郁症的经历，那就属于得了抑郁症的女性，可能需要一周到三个月的时间才能恢复。但如果患者长期压抑自己的情绪，家庭不和睦，就容易长期患抑郁症，可能会持续1-2年甚至更长时间。所以建议最好去心理科求助，对症治疗。

2、 另外，产后女性最重要的是学会自我调节，积极面对生活，释放压力，多和身边的人交流。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。