今日鞋子脚后跟磨脚解决方法（鞋子脚后跟磨脚怎么办）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。鞋子脚后跟磨脚解决方法，鞋子脚后跟磨脚怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 更换

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。鞋子脚后跟磨脚解决方法，鞋子脚后跟磨脚怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.更换舒适的鞋子或没有鞋跟的鞋子，可以避免脚跟反复摩擦造成的局部软组织损伤。

2.可以将鞋后跟浸泡在牙膏或醋中6-8小时，可以软化鞋子，减少鞋跟磨损。

3.可以在脚后跟贴个创可贴或者压疮，减少局部皮肤磨损。

4.穿厚袜子，避免鞋子反复摩擦脚后跟，以免造成脚后跟局部软组织损伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。