今日艾灸的方法都有哪些（艾灸方法有哪些）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。艾灸的方法都有哪些，艾灸方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、足三里的艾灸

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。艾灸的方法都有哪些，艾灸方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 足三里的艾灸方法是将点燃的艾条放入艾灸盒中，将艾灸盒放在施灸所需的穴位上并固定，根据皮肤的温度感调节艾条的高度。艾灸一般持续2小时。如果一根艾条烧完了，再点另一根，然后艾灸，直到2个小时就好了。我们的目的是不在皮肤上烫水泡，所以艾条的高度不需要很低，局部潮红有明显的温热感。不过，如果烫伤处出现水泡，只要面积不是很大，也不是什么坏事。这时候只要进行适当的消毒，就可以用消毒过的针头刺破水泡，释放出气泡液体，然后对局部皮肤进行消毒。这样可能更好。

2、 艾灸肚脐

3、 一般先将准备好的药粉用醋捣成泥，敷在肚脐周围，如纪念币大小和厚度。然后把艾灸盒固定在上面进行艾灸，热量会通过药疾进入肚脐。如果在艾灸过程中药饼干了，要用醋或水重新湿润，然后再灸40分钟到1小时左右。

4、 盐灸

5、 先在一个白瓷碗中装入粗盐，放入微波炉中用高火加热3分钟，取出后放入毛巾口袋中扎紧，然后将碗口扣在肚脐或关元穴上，如果过热可以垫上干毛巾，如果盐凉了可以放入微波炉中再加热，盐灸的时间也需要40-60分钟左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。