今日孕妇可以喝蜂蜜水吗（孕妇可以喝蜂蜜水吗）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。孕妇可以喝蜂蜜水吗，孕妇可以喝蜂蜜水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、研究表明

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。孕妇可以喝蜂蜜水吗，孕妇可以喝蜂蜜水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 研究表明，在所有天然食物中，蜂蜜中大脑神经元所需物质的含量最高。女性怀孕后可能会紧张焦虑。适当饮用蜂蜜水不仅可以缓解不良情绪，还可以安神助眠，提高睡眠质量。而且蜂蜜中含有多种酶和锌、镁等矿物质，孕妇冲调后能促进新陈代谢，提高免疫力。此外，蜂蜜水对胃肠功能有一定的调理作用，能使胃酸正常分泌，促进消化。还有一定的通便作用，可以缓解孕期便秘、消化不良的症状。

2、 但蜂蜜含糖量高，对血糖影响明显。所以孕妇喝酒一定要控制好自己的饮酒量。一次不宜喝太多，一定要选择正规厂家生产的蜂蜜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。