电动牙刷最佳使用方法（电动牙刷的使用方法）

导读 大家好，小品为大家解答以上问题。电动牙刷最佳使用方法，电动牙刷的使用方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、使用 音频解说

大家好，小品为大家解答以上问题。电动牙刷最佳使用方法，电动牙刷的使用方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 使用电动牙刷的人越来越多。与普通牙刷相比，电动牙刷具有更强的清洁能力，去除牙渍，减少牙龈损伤，节省时间。然而，正确使用它是必要的。据统计，至少有五分之三的人使用不当。以下是电动牙刷的正确用法：

2、 泡：每次刷牙前用水温调节刷毛硬度。温水，软；冷水，适量；冰水，有点硬。温水浸泡的刷毛非常柔软，建议第一次使用的用户先用温水浸泡五次，适应后再根据自己的喜好决定水温。

3、 挤牙膏：将牙膏垂直挤入刷毛中间缝。此时不要打开电源，以免牙膏溅出。电动牙刷可以和任何品牌的牙膏一起使用。

4、 有效刷牙：首先，将刷头靠近门牙，用适中的力度来回拉动。牙膏起泡后，打开电开关。适应振动后，将牙刷从前牙移到后牙，清洁所有牙齿，注意清洁龈沟。为避免泡沫飞溅，刷牙后关闭电源，然后将牙刷从口中取出。电动牙刷的刷头可拆卸，应防止刷头松动或弹出，伤害口腔和咽喉；

5、 为了达到去除牙菌斑的效果，应该考虑牙齿的内、外和咬合面。电动牙刷的振动频率和强度相对固定，使用时不允许因压力过大而磨损牙齿。建议使用2分钟。如果太长，很容易损伤牙龈组织。如果太短，很难把所有的牙齿都刷干净。

6、 清洁刷头：刷牙后，先将刷头放入清水中，打开电动开关，轻轻摇动几下，即可清洁刷毛上残留的牙膏和异物。

7、 每3个月更换一次刷头。对于10岁以下的儿童，尽量选择刷毛柔软、刷头小、功率低的儿童专用电动牙刷；

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