肥胖有哪些类型-肥胖的类型

肥胖有哪些类型

• 增值型肥胖

因脂肪数目增多而发生的肥胖称为增值型肥胖，青春期、幼儿期发生的肥胖多为增值型。

• 肥大型肥胖

以脂肪细胞体积增大而发生的肥胖称为肥大型肥胖。一般来说，成年期发生的肥胖多为肥大型。

• 向心型肥胖

又称苹果型肥胖、腹型肥胖、阳性肥胖、男性型肥胖。以脂肪组织在腹部积聚更为突出，腰围和臀围的比例明显增大为特征。由于腹部比臀部更接近肝门静脉，腹部脂肪比臀部脂肪在代谢上更为活跃，它更能增加血中血脂水平，更能被肝脏吸收，因此其高脂血症、脂肪肝、冠心病、卒中、高血压病、糖尿病的患病率高。腹型肥胖者，并发症多，因此又被称为“恶性肥胖”。但本型对药物反应良好，只要经过节食、体育锻炼、药物治疗等措施，疗效较好，该类型肥胖多见于男性。

• 外周型肥胖

又称梨形肥胖、阴性肥胖、女性型肥胖。肥胖以下半身为主，以脂肪细胞在臀部、大腿部积聚更突出为特征，多见于女性。

• 均匀型肥胖

此型肥胖脂肪细胞较为均匀地分布全身，多见于婴幼儿及少年

• 婴幼儿肥胖

婴幼儿肥胖比较常见，儿童在任何年龄段都可能出现发胖，但是一般主要集中在三个年龄段，即1岁前、5~6岁和青春发育期。大约有1/3的肥胖儿童会发展为成年期肥胖，潜伏着伴发其他多种疾病的危险。凡是在1岁以前就成为肥胖的儿童，其体内脂肪的总数是增加的。小儿肥胖症的特征是机体脂肪含量过多而致体重增加。

很多家长都有这样的误区，给孩子吃得越多，营养越好，自己的孩子就会长得快、长得好，可正是这种营养过剩导致了肥胖的发生。肥胖的发生可以对孩子产生许多不利的影响，因此对于儿童肥胖的监测十分重要。除了前文中提到的对身高体重的监测外，从孩子外形上的变化也可以判断孩子是否发胖。

开始发胖时，孩子的脸往往变大变圆，和身体其他部位不成比例，腹部可有膨出合并下垂。有些小孩因为体重增长快在皮肤表面还会出现白色或紫色的条纹，多见于上胸部的两侧、下腹部、大腿和臀部。肥胖儿上肢的脂肪主要堆积在上臂，而下肢的脂肪主要堆积在大腿，前臂和小腿的脂肪相对较少，手脚相对显小，而且手指显得尖细些。还可见到膝关节内翻(0型腿)和外翻(X型腿)。

• 青少年肥胖

孩子在青春期发育的过程中，身高体重往往增长很快，与那些没有发育的同学相比显得块头很大。这些孩子中，有些体重增长是由于非脂肪组织的增长，如肌肉、骨骼等，是正常的青春发育。而有的则是因为脂肪增长太多，是肥胖的表现。家长们可以用上述我们介绍到的方法对自己的孩子进行肥胖的评估。

青少年肥胖绝大部分属于单纯性肥胖。其起因一般有三个方面：①源于婴幼儿时期的过度喂养和营养过剩。②摄取食物热量过多使体重增加。③由于劳动或者活动量减少而使体内能量消耗减少所致。肥胖的儿童及青少年抗感染能力减弱，易患呼吸道感染。成年后高血压病、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的发生率会升高。因此早期识别青春期肥胖并将它扼杀在摇篮中对孩子今后的健康有重大意义。

• 孕期及产后肥胖

女性在青春期、妊娠期容易发胖，这是因为雌激素水平的升高会促使脂肪合成代谢，从而使女性更易发胖。女性在生过孩子后容易发胖，原因是在产后孕妇重视加强营养，忽视运动和膳食平衡，致使营养素摄入过多，造成产后发胖。

• 中老年肥胖

中年以后的人容易发胖，主要是因为中年以后身体热量消耗逐渐减少。多余的热量转变成脂肪贮存在体内，引起发胖。妇女在绝经期后内分泌功能减退，新陈代谢降低，加上生活条件改善，体力活动减少等也易致肥胖。

中老年肥胖者，其脂肪多沉积于腹部，岀现“向心性肥胖”，易并发冠心病、高血压病、脂肪肝、糖尿病等，危害肥胖者的健康，缩短人的寿命。中老年人常饮啤酒者容易发胖，不常运动者容易发胖。所以，中老年人要注意运动锻炼和进行一定量的体力活动，注意控制自己的进食量,以避免超重和肥胖症的发生。