吃枸杞的作用与功效-枸杞有什么作用

吃枸杞的作用与功效：枸杞子为茄科植物，主采于宁夏、甘肃、新疆等地。枸杞子味甘性平归肝肾二经，枸杞子具有补益肝肾益精明目的功效。

多用于治疗肝肾阴血不足所导致的视力减退，内脏目眩，腰膝酸软，阳痿遗精早泄，血虚萎黄，牙齿松动，须发早白，失眠多梦，潮热、盗汗、消渴等。

方中多余熟地、山茱萸、山药、菊花等通用如杞菊地黄丸，枸杞子也被卫生部列为药食两用品种，多用于制备一些保健品，也可以用在食疗品中，如煲汤或者制成枸杞粥等。在南方如广东、广西两地，也多使用枸杞叶作为蔬菜，