柏子仁的各种功效-柏子仁的副作用

《世医得效方》中介绍了“五仁丸”，即由柏子仁、桃仁杏仁松子仁郁李仁、陈皮、白蜜组成。坚持适量常服，有滋肾益肝、补益心脾、润肤悦色、柔润燥结等作用，是中老年人长期服用抗衰老与养颜健体的良药。

柏子仁的副作用因药源有限，有人主张用侧柏叶代用，《枕中记》认为用柏叶制作的丸药能“益元气，滋五脏六腑，清明头目，强壮不衰老”。

小说《镜花缘》的作者李汝珍也十分推崇柏叶，认为常用柏叶泡水饮用，可以“轻身益气，令须发不白，耐寒暑”。