吃什么有助于长头发-吃什么有助于长头发

吃什么有助于长头发许多研究资料表明，花粉所特有的生命活性物质和微量元素铜、锌、猛、铁等，对头发根部毛囊具有良好的滋养活络作用，能促进毛发生长，秀美亮泽。

花粉抗衰驻颜花粉中所含的抗氧化酶类物质，如维生素C、E,胡萝卜素及硒等微量元素，是机体内自由基的强清除剂，协同作用可提高机体抗氧化酶类的活性，从而保护皮肤、黏膜、毛发及全身细胞，并可延缓细胞衰老，从根本上发挥护肤美容、抗衰驻颜的作用。