黄豆芽的营养价值及禁忌（黄豆芽的营养价值）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。黄豆芽的营养价值及禁忌，黄豆芽的营养价值相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、黄

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。黄豆芽的营养价值及禁忌，黄豆芽的营养价值相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黄豆芽不但营养丰富，而且含有粗蛋白和氨基酸，也含有钙、铁等矿物质及维生素，尤其维生素C的含量极高。

2、黄豆芽是由黄豆发芽而成，在黄豆发芽过程中，营养成分会发生变化。

3、研究发现，黄豆芽既保留有黄豆的营养特点，同时也生出许多新的营养素。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。