沙糖桔的功效与作用视频（砂糖桔的功效与作用）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。沙糖桔的功效与作用视频，砂糖桔的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。沙糖桔的功效与作用视频，砂糖桔的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、沙糖桔含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。

2、吃桔技巧1.吃柑橘别丢橘络。

3、中医认为橘络能通络化痰，顺气活血。

4、对慢性支气管炎，冠心病患者有好处。

5、橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性玫致密性，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人发生脑溢血，糖尿病人发生视网膜出血的作用。

6、2.吃柑橘一日不超过三个。

7、吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入沙糖桔过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染。

8、3.橘子、萝卜别同食。

9、一同食用会诱发甲状腺肿.除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食橘子。

10、小提示宝宝不宜过食桔汁中医认为桔子性温，若短时间内食用大量的桔子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等"上火"的症状，因此，不可过于贪食。

11、桔子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。

12、另外，不要给宝宝喂食过多的桔子或桔子汁。

13、这是因为婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多桔子时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，"胡萝卜素血症"便会找上门来。

14、轻者仅表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。

15、一旦出现上述情况，应立即停止摄入富含胡萝卜素的食物，并鼓励患儿多饮水，必要时应尽快去医院诊治。

16、冬季勿给宝宝吃沙糖桔:桔子虽然性温，但在冬季吃沙糖桔会因为温度低，宝宝吃了会"寒邪直中"，导致出现上吐下泻，这种现象在冬季非常常见。

17、一旦宝宝因吃了沙糖桔而出现上吐下泻，需要用生姜红糖水口服以温中祛寒止吐，必要时应尽快去医院诊治。

18、烧烤桔皮是良药日本的一项研究发现，桔皮中含有丰富的桔皮甙， 沙糖桔它具有降血压、扩张心脏冠状动脉的作用。

19、桔子在烧烤的过程中，桔皮中的桔皮甙等成分可以渗透到桔子里面去。

20、因此，研究者认为烧烤桔子是对预防冠心病与动脉硬化有益的食品。

21、具体方法是将桔皮洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁丝网上，用中火烧烤至外皮微焦，冷却后将桔皮与桔皮中的桔络食用，每日3次。

22、食谱介绍【糖渍沙糖桔】材料:沙糖桔，盐。

23、白砂糖。

24、做法:盆里倒入清水，撒入少许盐，浸泡沙糖桔10分钟，清洗干净后晾干;2、将沙糖桔纵向等距切5-7刀，刀口不要太深，否则容易断;3、切好的沙糖桔，用手指按瘪;4、沙糖桔切好后，用牙签挑出沙糖桔籽;5、去了籽的沙糖桔码放在一个干净无水的瓶子里，码一层沙糖桔，撒一层白砂糖;6、盖好盖子腌制约2-3天左右;7、腌好的样子，砂糖融化，液体增多即可;8、锅里倒入约一碗清水，倒入腌制好的沙糖桔，放入冰糖;9、大火烧开后，转小火慢慢熬制，待锅中的水慢慢变得粘稠，沙糖桔稍稍比之前的呈现透明状，即可根据喜好收汁装盘。

25、药用功效陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。

26、主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

27、经多年研究，现已知陈皮具有许多药理作用。

28、陈皮煎剂副作用极小，动物多次试验均未见急性中毒。

29、气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。

30、1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

31、2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。

32、另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

33、陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

34、3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。

35、陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

36、其醇提物的平喘效价较高。

37、4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。

38、5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

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