燕窝的功效有哪些-燕窝的好处哪些人不适合吃

燕窝的功效有哪些

燕窝的性味归经是肝平归肺经，胃经、肾经，燕窝具有滋阴润肺，补脾益气、生津血，益肝肾的功效，适用于阴虚肺燥之，干咳少痰，以及胃阴不足的反胃呕吐时少噎膈，还有像肾虚的遗精，气短乏力等。

燕窝的营养成分中包含水溶性、蛋白质、碳水化合物、磷、硫、钙、钾等成分，燕窝的功效有哪些？燕窝含有对促进人体力活动期重要作用的氨基酸，比如赖氨酸、精氨酸和胱氨酸，所以他可以具有促进伤口愈合，使皮肤嫩滑，同时还可以提高人体的免疫力等作用，长期的食用对人体具有一定的滋养强壮的效果。

但是也需要提醒大家注意哪些人不适合吃燕窝，食用燕窝的时候，如果您同时伴有痰湿停滞或者是有表现的人一定要慎用，比如正好您在服用期间出现了感冒或者是痰多的咳嗽，这个时候可以暂停使用。

专家提示燕窝的功效有哪些：燕窝具有滋阴润肺，补脾益气、生精血、益肝肾的功效，适用于阴虚肺燥之干咳少痰。

即胃阴不足的反胃呕吐、吃少噎膈等症，燕窝的好处作用是对肾虚遗精气短乏力也有一定功效。另外燕窝能促进伤口愈合，使皮肤嫩滑同时可提高人体免疫力。