经常吃醋的好处和坏处-每天喝醋有什么好处

经常吃醋的好处和坏处：醋虽然是一剂调味品，但醋中也含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、醋酸等物质，现在日常生活中被广泛的使用，鸡蛋加点醋对身体健康十分有益，那么醋的功效有哪些呢？

一、常喝醋有什么好处？睡前经常喝一杯加一勺醋的凉开水有助于睡眠，一口气饮一小杯醋，可以缓解打嗝，用醋加热水泡脚可以治疗脚气，每日酌量喝白水加醋，可润肠通便治便秘，用醋涂抹蚊虫叮咬处可以减轻痒痛。

二、将新丝袜浸泡在加醋的水中，既可以除臭，又可以防止丝袜脱丝，剪指甲钱先用温醋水泡手脚，指甲易于修剪，甲缝中的污垢也容易清除，醋加白糖冲开水，凉后喝下可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积，还可以软化血管，降低胆固醇，促使心脑血管病人的一剂良方。

三、每天喝醋有什么好处？每天喝用醋腌蒜头，可以有效的降低高血压。

四、做鱼肉羊肉时加入少许醋，可以帮助祛除腥味，炒菜时盐放多了，可以加点醋缓解，洗木耳时可以放少许醋，再搓洗会更方便去土，炒茄子时加点醋，茄子不易变黑。

喝醋的坏处禁忌，有的人就是喜欢吃醋带来的酸爽感觉，但是想要放心吃醋，还要注意做饭不要放太多，不能空腹吃，吃完醋还要及时的漱口刷牙。

知道了这么多醋的小朋友，你是不是也迫不及待的想去试试效果？