吃枸杞有什么作用与功效-吃枸杞对肾虚有什么好处

吃枸杞有什么作用与功效

枸杞子也是临床常用的一味药食两用的药物，那么枸杞子它的主要功效是补肝肾明目，它主要是用于肝肾两虚引起的腰膝酸软，视物不清，两眼昏花。

吃枸杞有什么作用与功效？吃？枸杞子它还可以有养阴生津的作用，它可以用于糖尿病出现的口渴、心烦。枸杞子它主要含有甜菜碱、多糖、维c等有效成分，现代医学研究枸杞子它还有抗衰老，它可以降血糖，有保肝的作用。

吃枸杞对身体好吗？作为食物，枸杞子它也具有很高的营养价值，那么很多人都喜欢用枸杞子煲汤，或者是煮粥，对身体也是非常有好处的。

在使用的时候需要注意枸杞子的用量，通常在10粒左右，另外如果遇到有感冒发烧或者是腹泻的时候，尽量不要食用枸杞子。

专家总结吃枸杞有什么作用与功效：枸杞子是临床常用一味具有药食两用作用的药物，功效为补肝肾、明目。肾虚怎么调理？吃枸杞可以调理肝肾不足引起的腰膝酸软，阳痿遗精，头晕目眩，视力减退，模糊看不清等症。

吃枸杞有什么好处？吃枸杞还可以养阴生津，用于糖尿病的口干等症，枸杞子含甜菜碱、多糖、胡萝卜素、维生素c及钙、磷、铁等。现代医生研究枸杞子能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用，枸杞子除药用外，又可作为一种滋补养生的食物。