吃姜的好处和坏处-夏季吃姜有1大禁忌和副作用

大家好，我们常说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，但同时也有一种说法，早上吃姜胜似喝参汤，晚上吃姜等于吃砒霜。

吃姜的好处和坏处

生姜性温而味辛散寒，生姜不仅能够刺激人体发汗，还具有暖胃、祛风、散寒、解毒等功效。

夏季人们喜欢开空调，各种冰棒、冷饮下肚使得寒湿堆积，此时吃点生姜更有祛湿散寒的功效，但是吃生姜也有禁忌，阴虚火旺的人不宜吃。

吃姜的好处和坏处—姜对于脾胃虚寒的人来说，午后晚上容易出现胃不和的症状，那么吃一点姜也是可以的，还能起到改善睡眠的作用。但对于阴虚火旺的人本来心火就旺，吃太多容易失眠，那么不管是早上吃还是晚上吃都是不宜的。

吃姜的好处和坏处—夏季吃姜有1大禁忌就是不吃腐烂的姜，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，会导致肝细胞变性坏死，可能诱发肝癌、食道癌等癌症。

那种传统的烂姜不烂味的说法其实是很不科学的，三岁以下小孩不建议用生姜治感冒，三岁以下的孩子身体还没有发育完全比较虚弱，这时候大量吃姜的副作用是容易耗散阳气。