吃辣和不吃辣哪个更健康

爱吃辣更健康，是真的吗？答案是真的哦，爱吃辣的人会更健康。

吃辣和不吃辣哪个更健康的研究：哈佛大学一项覆盖50万中国人的研究显示，一两天就吃一顿辛辣食物的人，比不常吃辣的人死亡率低14%，经常吃辣能降低癌症和心脏病的风险.

中国癌症统计报告也显示，湖南的癌症发病率最低，这是因为辣味中有一种类似辣素的物质，具有抗肥胖、抗氧化、抗炎症和抗癌的特性。

快@出你身边的无辣不欢者，一起约个麻辣火锅吧。