忍住眼泪对身体不好吗

忍住眼泪对身体不好吗，是的忍住眼泪对身体不好！

据美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种物质，它会让人心情低落，减少寿命，因此当心情郁闷时，可以大哭一场释放。

专家认为女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。

通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低40%，反之若不能利用眼泪把痛苦和情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此强忍着眼泪，就接近慢性自杀，你有过想哭但不能的时候吗？

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