献完血的禁忌

献完血的禁忌

献血刚刚结束，首先要注意针眼伤口的预防感染情况，当时要按压3~5分钟，因为他抽的是我们的静脉血，所以我们是一定需要按压的。

我们有一些患者认为没什么大事，不按压往往会出现局部明显的瘀斑，会造成抽血部位的局部的肿痛。

第二点献完血的禁忌是，大多数我们会献到100~200毫升，抽取之后的话，我们往往有一部分人会有一点，比如说比较疲劳，头晕乏力的这种感觉，需要我们去多注意休息，保证休息的时间，不要去做一些剧烈的运动。

第三点献完血的禁忌是我们休息的过程中，因为我们流失了一部分血液，所以我们可以通过进补的方法，比如说进食一些不含铁质的补血的一些食物。

比如说中药类的红枣、龙眼，然后当归这些补血的食品药品给自己一个很好的补益，这样的话献血的过程是不会对我们造成什么影响的。

专家提示献完血的禁忌，献血后需要注意以下几点，一，预防针眼处发生感染，献血后按压3~5分钟，以免局部出现瘀斑。二，注意休息，避免剧烈运动。三，保证充足营养，多补充营养。