抖抖机减肥有用吗（抖抖机真的能减肥）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。抖抖机减肥有用吗，抖抖机真的能减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、不能，你

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。抖抖机减肥有用吗，抖抖机真的能减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不能，你只能看到皮层抖动，脂肪层根本打碎不了也代谢不出来。

2、效果一般，不如节食来的快        只要运动，肯定会有效果的——只是一个效果的大小问题——任何运动器械（包括宣称可以减肥的甩脂机等等），只是起一个辅助作用，效果没有那么神奇.......当然还是有一定用处的，但甩脂机的原理也是比较偏向于运动的，所以在使用甩脂机的同时要配合适量的运动，以及良好的饮食生活习惯。

3、如果饮食生活习惯不规范的话就算高频率使用也是无济于事的。

4、导致肥胖的原因有很多，而当今熬夜是人们都喜欢犯的错误，但熬夜是会导致肥胖的，包括三餐的食用时间以及菜品都可以直接导致肥胖，所以纵使那些减肥器械有用，如果不注意生活中常被我们忽略的细节还是会长胖，而个人的坚持也是非常重要的。

5、关于饮食生活之类的就不再过多讲述细节了，主要还是想告诉你，减肥器械有用，但要在满足很多条件的情况下才能看到效果。

6、理论上是不能的，不排除发生奇迹的可能。

7、减肥是需要消耗热量的，根据能量守恒定律，人体做功也就是运动则消耗自身热量，而甩脂机抖抖机消耗的是电能······应该没什么效果，你还不如登山之类的有氧运动来得有效，外加合理的饮食和充足的睡眠能，关键要看时间长度，和是否能坚持？减肥还是靠自己合理减食。

8、加强体育锻炼，除此之外没有什么捷径可走。

9、最好不要给各种减肥药减肥机器去做人体实验。

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