鸡蛋不能和什么一起吃

鸡蛋和什么不能一起吃，你知道吗？美食虽满足你的味蕾，但还是要注意搭配，要不然就等着拉肚子。

鸡蛋不能与兔肉，鹅肉等肉类一起吃，李时珍在本草纲目中说鸡蛋同兔肉食成泄痢，那是因为兔肉性甘、寒、酸、冷，而鸡蛋甘、平、微、寒，两者都含有一些生物活性物，共食会发生反应，刺激胃肠道，引起腹泻腹泻。

还有几种不能和鸡蛋同食的食物，让我来介绍一下。

一，白糖。会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，不利于人体的吸收，不利于健康。

二，豆浆。豆浆中的胰蛋白酶与蛋清中的卵松蛋白相结合，降低营养价值。

三，红薯。含糖量高，与鸡蛋同食，容易引起腹胀。

四，茶。易造成便秘，影响人体对蛋白质的吸收和利用。这些食物千万不能和鸡蛋一起食用哦。