长期消化不良怎么调理-屁多吃的没消化都拉出来了

引起消化不良的原因主要有二点：

一、精神压力大，由于社会工作节奏快，学习生活压力大，而引起的心理不能适应节奏，而出现的一些应激反应，表现为消化不良。

二、不良的饮食习惯，比如喜欢吃生的、冷的、硬的、咸的、辣的食物，以及暴饮暴食，喜欢喝啤酒等不良的习惯，都会引起消化不良。

那么长期消化不良怎么调理：

进行调理的方法主要要注意，第一个要饮食规律，我们很多人说我要减肥，不按时吃饭，屁多消化不良我们一定要注意每日三餐按时吃，这样就不会破坏胃肠道的正常蠕动功能，所以一定要饮食规律，另外还要注意不能暴饮暴食。

第二个长期消化不良怎么调理？我们要注意要保持心情的愉快。我们在谈到功能性消化不良的发病原因的时候，专门提到了心理因素，有可能引起功能性消化不良的发病，所以保持心情愉快，也是进行功能性消化不良患者调理的一个重要的方面。

功能性消化不良，治愈起来比较困难，因为这个功能性消化不良是容易反复发作的，但是如果功能性消化不良的病人，生活规律，心情愉快，又注意饮食的话，往往是可以避免发生的。

还有的患者吃的没消化都拉出来了，小编之前的朋友也这样！如果你有长期消化不良怎么调理这方面的问题不妨在留言区留言。