柠檬泡水的正确方法和喝法（柠檬泡水的正确方法）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。柠檬泡水的正确方法和喝法，柠檬泡水的正确方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。柠檬泡水的正确方法和喝法，柠檬泡水的正确方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬泡水的正确方法：柠檬带皮切薄片，用60-70度水泡；柠檬水解渴时一定要淡；柠檬片放多，加糖或蜂蜜有利于平衡酸味。

2、2、注意事项：柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。

3、柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。