电脑亮度怎么调对眼睛最好（电脑显示屏亮度怎么调对眼睛好）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。电脑亮度怎么调对眼睛最好，电脑显示屏亮度怎么调对眼睛好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。电脑亮度怎么调对眼睛最好，电脑显示屏亮度怎么调对眼睛好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、建议白天跳到50左右，我一般不超过60。

2、晚上调到亮度30-40，晚上要开灯哦。

3、如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。

4、开始会不习惯，时间长一点就好。

5、对比度70-80之间。

6、我个人感觉70左右就可以。

7、不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。

8、建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮，以免对自己的眼睛造成伤害，而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。

9、屏幕调到最亮，会减少屏幕的使用寿命。

10、还有的就是，上完网关机后，不管是笔记本电脑也好、台试机也好。

11、都要用水洗洗自己的脸和皮肤，这样能有效降低辐射对自己的影响。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。