大杏仁的热量（大杏仁的热量）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。大杏仁的热量，大杏仁的热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、100千克杏仁中所含

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。大杏仁的热量，大杏仁的热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、100千克杏仁中所含热量578千卡，成年人每日所需热量为2200千卡，所以杏仁中所含热量较高。

2、杏仁的营养价值：苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病；甜杏仁和干果杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用；杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。