思想上困惑怎么办（思想上困惑的问题）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。思想上困惑怎么办，思想上困惑的问题相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、个人思想

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。思想上困惑怎么办，思想上困惑的问题相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、个人思想困惑的原因：缺乏思考，不知道自己不知道；2、缺乏统筹和预估；事情接下去要怎么处理，跟谁对接，可能存在什么问题，有哪些细节需要考虑，哪些已经确定了，哪些还没确定，需要怎么落实等等，这些问题提前在心里过一遍，就不会脑子一片空白；3、胆怯。

2、建议锻炼身体，增强体魄。

3、体内的正气足，就不会出现胆怯，昏沉，躲闪，底气不足这些问题。

4、锻炼身体带来的变化不只是躯体本身，还会有心理上的变化。

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