尖叫饮料图片（尖叫饮料）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。尖叫饮料图片，尖叫饮料相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在没有运动的情况下大

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。尖叫饮料图片，尖叫饮料相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在没有运动的情况下大量喝运动饮料，会出现腹泻、电解质紊乱等症状，或者对咖啡因等物质产生依赖作用。

2、尖叫是一种全新功能型饮料。

3、补充能量、电解质的同时，特别添加膳食纤维（含低聚异麦芽糖）、B族维生素成分，添加是钾、钠等电解质，以免引起痉挛抽筋、甚至休克等严重后果。

4、同时，这些电解质能够产生一定的渗透压，有助于水在血管中停留，使机体更快地补充水分。

5、扩展资料运动少的人不要喝运动饮料，更不能把运动饮料当成普通饮料饮用。

6、进行长时间高强度运动的人群在饮用运动饮料时要注意：运动前1~2个小时饮用，以储存运动过程中所需的各种营养素；2、运动过程中，每隔15~20分钟补充100~200毫升；3、运动结束2小时内，根据运动强度再适量补充。

7、参考资料来源：人民网--运动少，慎喝运动饮料参考资料来源：百度百科--纤维饮料。

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