破壁机食谱100种做法减肥（破壁机食谱100种做法）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。破壁机食谱100种做法减肥，破壁机食谱100种做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。破壁机食谱100种做法减肥，破壁机食谱100种做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、常见的有破壁机版式绿豆杂粮糊主料：绿豆1把、荞麦1把、薏米1把、糙米1把辅料：白糖适量将材料放入大碗中清洗干净。

2、2、准备适量的白糖。

3、3、将材料1和2放入破壁机中。

4、4、加入适量的清水，要超过最低水位，不要超过最高水位。

5、5、破壁机约30分钟完成了。

6、6、倒入杯中即可开喝了。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。