孕期可以吃桃胶银耳汤（孕妇可以吃桃胶银耳汤）

导读 您好,现在程程来为大家解答以上的问题。孕期可以吃桃胶银耳汤，孕妇可以吃桃胶银耳汤相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、

您好,现在程程来为大家解答以上的问题。孕期可以吃桃胶银耳汤，孕妇可以吃桃胶银耳汤相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，孕妇可以少量吃桃胶的，但在怀孕初期禁止吃桃胶，桃胶味甘苦，性平，无毒，但它有破血化淤的作用，所以在怀孕初期不建议服用的。

2、其他时间也须适量食用，切忌天天食用，因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖，另外还有一些酸性物质，这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收，所以不但会不能进补，可能还会产生胃部不适的症状。

3、桃胶炖银耳的做法材料：银耳3朵，桃胶40g，红枣50g，冰糖200g做法：桃胶40g提前10小时泡发，以中心捏起来不硬为准，泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除2、银耳提前六小时泡发3、银耳泡发后去掉根部，剪成小朵4、红枣50g洗净，也可以放别的或者不放5、将银耳倒入锅中，倒入适量水，大火煮开，然后把锅盖漏一条缝，防止煮开溢出来，汤汁浓稠后转小火慢炖6、约一个半小时后加入红枣7、再一个半小时加入冰糖和桃胶，开大火煮开一会在调小火，再半小时后差不多就可以吃了。

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