今日最新15岁青少年如何长高(青少年如何长高)

导读 您好,小编农农就为大家解答关于15岁青少年如何长高，青少年如何长高相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、联合国推荐标准:你

您好,小编农农就为大家解答关于15岁青少年如何长高，青少年如何长高相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、联合国推荐标准:你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%可以一直保持这个习惯。

2、你会长高的!。

本文就讲到这里，希望大家会有所帮助。