如何提高卵子质量（怎样提高卵子质量）

导读 大家好，小胖来为大家解答以上问题。如何提高卵子质量，怎样提高卵子质量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、要提高鸡蛋的

大家好，小胖来为大家解答以上问题。如何提高卵子质量，怎样提高卵子质量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 要提高鸡蛋的质量，就要在这之前做好备孕的措施，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为其中含有的物质可以很好的阻断亚硝胺对身体的危害，同时及时调节血液中的pH值，防止前病毒的入侵。

2、 另外，要多吃海藻类食物。海藻类食物中的明胶可以促进人体内放射性物质的有效排出，从而减少放射性疾病的发生，可以提高鸡蛋的品质。

3、 豆类食物也必不可少。许多豆类食物含有丰富的维生素，不仅能促进性激素的产生，还能清除人体内的致畸物质。孕期的人可以多吃豆类食物。

4、 最后，动物血要多补一点，因为动物血中的血红蛋白能与入侵者的灰尘、重金属发生反应，有很好的补血作用。只有身体各方面都调理好了，才能生出健康的卵子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。