绿茶有什么好处（常喝绿茶的好处介绍）

导读 大家好，小胖来为大家解答以上问题。绿茶有什么好处，常喝绿茶的好处介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、提高人体免疫

大家好，小胖来为大家解答以上问题。绿茶有什么好处，常喝绿茶的好处介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 提高人体免疫力，因为绿茶富含锌、硒、锰等微量元素。这些物质对于促进免疫力的提高有明显的好处，进而可以提高机体的免疫力。

2、 提神醒脑茶中含有一定量的咖啡因，能增强大脑皮层的兴奋性，使神经中枢处于兴奋状态，达到提神醒脑的目的。

3、 抗菌。绿茶中的茶氨酸对身体的致病部位有抗菌作用。同时，常喝绿茶可以降低血脂、血糖和血压，从而预防心脑血管疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。