菊花和枸杞泡茶的功效与禁忌（枸杞菊花茶的功效与作用）

导读 大家好，小胖来为大家解答以上问题。菊花和枸杞泡茶的功效与禁忌，枸杞菊花茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答

大家好，小胖来为大家解答以上问题。菊花和枸杞泡茶的功效与禁忌，枸杞菊花茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 枸杞茶的功效和作用如下：

2、 (1)清肝明目。菊花枸杞茶是一种中药配方茶。两者结合有很好的护眼效果。菊花可以清肝，枸杞可以补肾填精。能标本兼治，有很好的平衡作用。对于长期坐在电脑桌前的上班族来说，菊花枸杞茶是一种非常有效的茶。

3、 (2)清热解毒。菊花的清热散风作用突出。不仅如此，虚火路过的人可以经常喝菊花茶，加入枸杞可以有效降低菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒效果。

4、 (3)美容美容。枸杞有补肾生精、补血补气的功效，菊花有平肝明目的功效。体质较弱的女性可以经常喝枸杞菊花茶，不仅能有效保护眼睛，还能强身健体，让脸色更红润。

5、 枸杞茶的注意事项和禁忌主要有以下几点：

6、 (1)胃寒的人要少喝枸杞菊花茶。中医认为菊花性寒，脾胃虚寒的人如果经常喝枸杞菊花茶，会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。

7、 (2)枸杞菊花茶不宜加糖调味。菊花虽然可以清热解毒，但是很多人经常有加方糖的习惯，让茶更好喝。一般来说，养生茶不适合用糖或蜂蜜调味，否则会破坏药效，体热的人喝后容易加重不适。

8、 (3)不宜喝隔夜的枸杞菊花茶。菊花含有丰富的黄酮类物质，隔夜的枸杞茶容易氧化，从而释放出有害物质。用隔夜枸杞茶会对身体有伤害，尤其是长期喝的话。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。