今日血热是怎么回事 血热应该怎么调理热（血热的原因及如何调理）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。血热是怎么回事 血热应该怎么调理热，血热的原因及如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。血热是怎么回事 血热应该怎么调理热，血热的原因及如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

血热症状

血热是热毒入血，导致血液循环加快而诱发的一系列症状。出血、发热、上火是核心表现。比如烧开水，不断的加热水，慢慢的水就会沸腾甚至溢出来发出响声等等。正常情况下，血液应该有一个合适的温度环境。一旦过热，就要找出口。说几个常见症状，可以自测。

1.出血。

血液变热时会溢出。出血方式包括牙龈出血、流鼻血、皮下出血点、小红点、瘀斑红斑、皮疹等。出血的部位要看伤在哪里，如膀胱络伤引起的尿血，大肠络伤引起的便血，胃络伤引起的吐血，肺络伤引起的咯血。如果身体某个地方一直出血，一定要引起重视。

2.发烧。

这种发热不同于阴虚，血热是持续性发热，测的时候温度不高；阴虚可能是间歇性的。

(1)手掌和脚底持续发热，脸发红，容易出汗。

(2)有的人每天下午热，晚上冷。

3.烦躁。

血脉相连，心藏灵。血热扰乱心神，使其躁动不安，心烦狂躁，易发脾气，心悸。更有甚者，入睡困难，失眠多梦，耳鸣耳聋。

4、容易出现皮肤问题。

然后皮肤轻度潮红，出油，长痘痘，易起小红点，皮肤发烫，发痒，用手搔抓发红。严重荨麻疹、丘疹、斑丘疹等。

5.头发过早变白。

“发成血”，持续的血热消耗阴血，阴血虚不能滋养头发，容易早白脱发。

6、舌质红，舌苔黄，甚至舌干裂，口干唇燥。

7、便秘干燥，小便短而黄。

8.月经期提前，颜色多且深，或月经期延长且持续滴漏。

当然，血热的人不一定表现出所有症状。比如以上症状大部分都是正确的，那么就要考虑是否存在血热。血热久则阳气过于亢奋，阴血消耗，气血不足。虽然不会致病，但是时间长了就不好说了。

血热成因

1.遗产。从小就有这样的情况，但不多。大部分是后天造成的，是可以调整的。

2、爱好辣炒、火锅、油炸、辣刺激等。热邪入血。

3、情绪障碍，如抑郁成火，愤怒积热，一生气就觉得脸红了。

4、外部环境，如常年高温酷暑或过度出汗和严重失水。

5.放纵。这种房事过多一般会导致肾阴虚，但也会导致血热。

为什么要说原因，要知道根源，要调整？要想先改变这些原因，吃别的都没用。

血液热量调节

大意：清热凉血。

1.先改变上面血热的原因。

比如你喜欢油炸食品，就少吃；放纵会被克制；肝郁，等等。

2.通用饮食疗法。

答：凉血成分。

莲藕、竹叶、鸭子、菱角、莲藕、荠菜、梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鸭子、西瓜、香蕉的节点。

有些人可以吃汤圆清热凉血，也可以试试，但不容易消化，每次不宜吃太多。

b:凉血的草药可以煮或浸泡在水中。

侧柏、槐花、栀子、郁金、麦冬、生地、白茅根、金银花、牡丹皮等。

c:饮食处方。

空心菜马蹄汤。

1公斤新鲜空心菜和一些西瓜

(3)少吃止痛药。例如，阿司匹林会导致血小板减少症、贫血或再生障碍性贫血。吃不到就别吃。

3、凉血方子。

如果稍微严重一点，纯成分可能没什么感觉。你可以用这些食谱来烧水喝。当然都是简单普通的。

答：莲藕节30克，麦冬10克，茅根20克，水煎服，清热凉血。

b:茅根6克，牡丹皮5克，生地8克，白芍3克。

c:生槐花百合片5克，泡水或水煮。

医生：按项英穴治疗鼻出血很有效。可以止鼻血，止泻。有的人可以用凉水拍额头，但是凉了血还是。(血热产品，在研会上架，可以关注TB店，搜花小雨)

提醒：脾胃虚寒者禁用。

4.特别提醒。

答：任何温补养生法都不能再用，比如泡脚、艾灸、日光浴。

b:不适合剧烈运动，出汗过多，适合运动，瑜伽，散步。

c:好好睡，不要熬夜。熬了一夜的阴血，本来就是热耗的，熬一夜会更糟。

d:不要放纵，精血同源，保存肾精，防止阴虚火旺加重血热。

e:调节血热，有些放血拔罐有点极端，不要轻易尝试。

f:坐着不动是慢功夫，动着就产生阴，但是。

　　5、血热导致的皮肤问题。

　　中医认为皮肤过敏是由于血热风扰，“内不得疏泄，外不得透达，怫郁于皮毛腠理之间”这是前人的总结，热积聚在皮下的部位，散不出来生热导致皮肤各种问题。

　　血热，轻则导致皮肤潮红，出油多，长痤疮，起小红点，皮肤灼热，阵发瘙痒，用手一抓抓痕是红色的;重则得荨麻疹，丘疹，斑丘疹等。

　　A：常用药材：苦参，生地，生槐花，生地，丹皮。

　　B：中成药：当归苦参丸。

　　C：把马齿苋捣碎，涂上去，适用于皮肤过敏瘙痒啥。

　　D：在选用护肤品之类的，尽量用清爽型的，少刺激皮肤。

　　6、血热导致的头发问题。

　　（1）早白问题。

　　特别提醒，血热导致的白发，整天吃黑芝麻核桃，何首乌之类，用处不大，这些油性大吃进去反而火上浇油，无助于白发改善。至于怎么区分是血热白发，还是肾虚还是血虚白发，回到开头症状，多列出几个症状综合判断就明白了。

　　解决思路：还是要凉血清热。

　　A：凉血方法参见上面1-4点，有啥问题改正啥问题。

　　B：坚持按摩百会穴-清热凉血，用手指或掌心按摩，带动整个头皮活动。

　　C：敲胆经，有助于泄肝胆之火，大腿外侧中间那条线，从大腿根敲到膝盖，力度不能太小也不能太大。

　　（2）头皮瘙痒。

　　《内经》诸痛痒疮，皆属于火。头皮瘙痒，头皮屑多，中医上认为和血热关系最密切，血热生风化燥，表现在头皮上就是瘙痒。香附+侧百叶各20克，用白酒泡2周，用来擦头皮。功效：凉血解毒，去头屑。

　　血热不是病，尽量求助于食疗和生活方式调节，少吃药。但是特别提醒，很多问题表现出同样的症状，比如长痤疮，血热可能，湿热也可能，这种情况，应该再结合其他症状综合判断，不能孤立的去下结论。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。