健康160（健康1）

导读 大家好，小蜜来为大家解答以上问题。健康160，健康1很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！定义：健康意味着一个人处于良好的身体、精神

大家好，小蜜来为大家解答以上问题。健康160，健康1很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

定义：健康意味着一个人处于良好的身体、精神和社会状态。

它包括身体健康和心理健康。

世界卫生组织(世卫组织)提出“健康不仅仅是身体上没有疾病，还包括心理健康、良好的社会适应和道德健康。

”有足够的精力，能从容应对日常生活和工作压力，不会感到太紧张。

2.态度积极，愿意承担责任，无论事情是大是小。

3.要善于休息，睡好觉。

4、能适应外部环境的各种变化，具有较强的适应能力。

5.能抵抗普通感冒和传染病。

6、体重适当，身材匀称。

站立时，头、肩、臂的位置要协调。

7.反应灵敏，眼睛明亮，眼睑无炎症。

8.牙齿干净，无空洞，无疾病，无出血，牙龈颜色正常。

9.头发有光泽，没有头皮屑。

10.肌肉和皮肤充满弹性，走路轻松协调。

11.具有高尚的道德、良好的公共道德和道德修养。

12.对自己和他人的健康负责。

工作、生活、娱乐等。

都是以不影响他人利益和健康为前提的。

13.不要占用或窃取他人的文章、作品和研究成果。

14.不要吸毒或通奸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。