纯牛奶2021年品牌排行榜（中国纯牛奶品牌排行榜）

导读 大家好，小品为大家解答以上问题。纯牛奶2021年品牌排行榜，中国纯牛奶品牌排行榜这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、 音频解说

大家好，小品为大家解答以上问题。纯牛奶2021年品牌排行榜，中国纯牛奶品牌排行榜这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 我会从营养的角度来回答这个问题。不同品牌的纯牛奶略有差异是正常的，但差异并不大。与其关心品牌问题，不如在买牛奶的时候多关注这两个问题：

2、 只有牛奶(如生牛奶等。)是在配料中挑选出来的，是纯牛奶，而不是那些除了牛奶之外还有水、糖、香精等添加剂的。第一种成分是水，是含乳饮料；第一份配料表是牛奶，但是后面有各种添加剂，都是改性牛奶。它们不是纯牛奶。

3、 选择尽可能新的生产日期。当然，接近生产日期打折销售的牛奶，只要没有变质，是可以选择的。毕竟是打折。

4、 (图片来自网络)

5、 此外，有些朋友可能会想选择哪一种，比如巴氏奶、常温奶、全脂奶、低脂奶、脱脂奶、舒化奶等。

6、 对于巴氏奶和常温奶，如果你比较有钱，可以选择需要低温保存的巴氏奶，但其实这种奶和常温奶在蛋白质、维生素等营养上没有太大区别。

7、 如果需要控制脂肪摄入(如减肥、患有高脂血症和脂肪性腹泻)，可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶，否则可以选择全脂牛奶。

8、 如果你乳糖不耐受(胀气、腹泻等)。喝牛奶时很容易)，建议选择舒华牛奶，或者其他零乳糖和无乳糖的牛奶。

9、 (图片来自网络)

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