怎么恢复眼睛视力（如何恢复眼睛视力）

导读 大家好，小胖来为大家解答以上问题。怎么恢复眼睛视力，如何恢复眼睛视力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、工作学习久了

大家好，小胖来为大家解答以上问题。怎么恢复眼睛视力，如何恢复眼睛视力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 工作学习久了，看着远方可以放松眼睛。

2、 多吃含维生素的食物，如鱼、肝、胡萝卜、黄花菜、苹果等。

3、 多翻白眼，感觉累。闭上眼睛，转动眼珠。

4、 保持正确的用眼姿势，有效保护视力。

5、 滴眼药水，闭眼休息，不要用手揉眼睛。

6、 按摩眼睛周围，闭上眼睛，轻轻按摩太阳穴周围。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。