今日吃什么水果通便下火（吃什么水果通便）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。吃什么水果通便下火，吃什么水果通便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 香蕉，因为香蕉

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。吃什么水果通便下火，吃什么水果通便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.香蕉，因为香蕉含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉可以有效的疏通肠道，对于便秘、大便干燥的人有非常好的效果；

2.葡萄。因为葡萄含有较多的水分和纤维素，可以缓解便秘，利尿。很多排尿不畅的人可以多吃点葡萄，效果很好；

3.枇杷，不能大小便的人可以吃，这是上火和生理饥饿造成的。枇杷含有大量的水分，可以清热解渴。对于不能大小便的人来说，效果非常好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。