今日6个月宝宝睡眠时间多少（6个月宝宝睡眠时间）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。6个月宝宝睡眠时间多少，6个月宝宝睡眠时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、6个月的

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。6个月宝宝睡眠时间多少，6个月宝宝睡眠时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 6个月的宝宝已经适应了周围的环境，睡眠习惯也逐渐与昼夜的变化同步。正常的睡眠时间应该保持在每天13-15小时左右，他每天上下午各睡1-2小时左右。因为个体差异，有的宝宝可能睡的时间长，有的宝宝可能睡的时间短。只要没有其他异常症状，生长发育正常，通常都是正常现象，家长不必过于担心。另外，如果宝宝睡眠时间短，醒来频繁，建议及时查找原因，进行针对性的治疗或指导。

2、 在父母平时的照顾中，需要逐步培养宝宝的睡眠模式。建议宝宝在自己的床上练习睡觉，或者用玩具帮助入睡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。