黄瓜的功效与营养价值（黄瓜的营养价值是什么）

导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。黄瓜的功效与营养价值，黄瓜的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 富含维

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。黄瓜的功效与营养价值，黄瓜的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.富含维生素C，通过吃黄瓜补充丰富的维生素C，对提高免疫力非常有效。

2.从中医食疗的角度来说，黄瓜味甘性凉，有很好的清热解毒作用。因此，对于发热、口渴、水肿、尿量少的人来说，适当食用黄瓜有很好的清热解毒作用。

3、能利尿、利尿、消肿。对于水肿、少尿、四肢浮肿、腹水的人，适当食用黄瓜有很好的利尿消肿作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。