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水是最便宜的保养品-水的好处
绝大多数的女性，都渴望借由各式各样的保养品，从外部来滋养肌肤，以使自己青春美丽，但事实上，即使使用很昂贵的保养品，其保湿效果也不过一个小时左右,对皮肤组织的细胞没有什么长期的好处。...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：173评论：0
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饮水塑造好身材-塑造一个好的身材
拥有一个健康、匀称的身材是每个人的愿望。那么水又能为我彳门做些什么？减肥！就是减去人体内过多的脂肪，因为脂肪的溶解需要水分子来协助，多喝水不仅可以清除体内垃圾，还能加速燃烧脂肪。那...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：186评论：0
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户外工作者饮水须知-户外工作者
由于长时间在户外工作，受天气的影响，户外工作者要做到及时喝水，以免高温炎热或是天气干燥使身体脱水。户外工作者不管是在什么时候，尤其是高温炎热的夏天应该随身携带一些防暑药物，如人丹、...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：182评论：0
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航天员饮水特点-航天员多喝水
航天员在飞行期间，由于失重影响，易患有空间运动病，食欲下降，嗅觉、味觉功能降低，通常对口渴不敏感、反应迟钝，经常造成饮水不足。所以航天员在飞行期,包括训练期和地面恢复期一定要养成主...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：186评论：0
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舞蹈演员饮水特点-饮水的好处
舞蹈艺术不仅仅是美的艺术，更是动的艺术。舞蹈艺术以动态的动作造型为主,通过肢体语言抒发人的情感，展现人的形体美。跳舞有利于肌肉、骨骼、关节的健康,有利于形成正确的体态和健美的形体。...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：183评论：0
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运动员应该怎样喝水-运动员应该补充什么
运动员应该补充什么？运动员在训练和比赛时丢失水分很多，跳上1小时的有氧舞蹈所流失的汗液，竟然接近1瓶小包装的矿泉水。运动的流汗量主要与运动环境及运动强度有关，运动强度越高，运动环境...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：202评论：0
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电脑族应多喝水-每天多喝水有什么好处
电脑族是指工作时间内把电脑作为主要的办公用品，或在大部分的业余时间内仍与电脑密切接触，或迷恋网吧及智能手机的人群。广义的电脑族还包括看电视过多者或“电视迷”。电脑及电视对人体的影响...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：178评论：0
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上班族应该怎样喝水-喝水怎么喝最好
现代人生活节奏快，每天都忙忙碌碌，尤其是朝九晚五的上班族，常常会加班加点地工作，有的忙了一上午都喝不上一口水，或者有些人不感觉渴，就觉得没有必要喝水，这样的想法是错误的，等觉得口干...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：181评论：0
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中年人应如何饮水-中年人大量饮水
中年人体内水分占其体重的60%~70%,这个群体最容易发生慢性缺水。其原因有二：一是生理因素；二是人为性因素。研究表明，人到中年后血浆肾上腺素和肾素水平呈进行性下降，心钠素分泌增加...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：181评论：0
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学生应该怎样喝水-学生喝水的正确方法和时间
青少年身体正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，体内水分占体重的70%〜75%,必须供给充足的水分，青少年才能保证新陈代谢的需要，维持水电平衡和酸碱平衡。所以，青少年科学补水十分重要。...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：180评论：0
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孕妇怎样喝水-孕妇每天怎么喝水
老人常对孕妇这样说：吃饱吃好，一个人吃的可是两个人的饭。由此可见摄取营养对孕妇是多么的重要。摄取充足的水，就是摄取营养的另一个途径，也是非常重要的一个途径。不但可以补充个人的身体需...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：188评论：0
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婴幼儿应该怎样喝水-婴儿如何喂水
婴幼儿时期是人一生中生长最快，新陈代谢最旺盛的阶段，宝宝生长发育的好坏直接影响其一生的健康。对于儿童饮用水一定要慎之又慎，因为婴幼儿的五脏六腑都还处于娇嫩的状态，不能过多地进行刺激...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：195评论：0
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老年人应如何饮水-老年人需要多饮水
现代医学认为，人体水分的减少是衰老的特征之一。随着年龄的增长，体内水分逐渐减少，致使皮肤干燥，皮下组织萎缩。老年人需要多饮水，老年人新陈代谢率降低，使人体内生水减少，肾血流量随之减...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：193评论：0
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早晚一杯，阎王不催-早晚喝水
相对于年轻人来说，老年人每日应多饮一些水才能满足身体的需要。这是因为,人的生长和衰老过程在某种意义上讲是一个脱水的过程，老年人常处于循环容量不足的边缘状态。此外，清晨的时候老年人血...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：196评论：0
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暴饮补水危害多-暴饮水的坏处
暴饮是指一次性饮用6杯以上或1500毫升以上的水。实践证明，人体在短时间内喝进大量的水，不仅不能起至补水的作用，反而会对机体造成多方面的损害。暴饮水的坏处：（1）降低消化功能。大量...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：221评论：0
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健康饮水小常识-健康饮水小知识
健康饮水小知识：1•饮水最适宜的水温要喝到舒爽可口的水，选择好水很重要，但选择适宜的饮水温度也很重要。研究表明，让人喝起来感觉舒爽的水温一般在5七~12七。夏天气温较高，饮水时水温...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：197评论：0
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每天要喝8杯水-每天喝8杯水有什么好处
每天喝8杯水有什么好处呢？每天喝8杯水，是把健康成年人一天应该补充饮用的水具体化，其中既有喝水数量的含义，又有时饮用的含义，令人容易记住，容易掌握。从喝水量方面来讲，因为一般的饮水...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：195评论：0
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喝水四宜四不宜- 喝水的好处坏处
健康首先从水中来，喝水要喝健康水，喝水要考虑水质，喝水要根据自己的身体状况来确定，等等。此外，最重要的，喝水还要注意方法。健康饮水三要素：饮的水要健康，饮水方式要科学，饮水设备要安...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：184评论：0
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生活中有些水不健康-哪些水不能喝
自来水作为老百姓主要的日常饮用水，虽说存在一定的安全隐患，但只要烧开了,水中的一些有害物质，特别是一些挥发性的有害物质就会挥发掉，一般情况下，人们不必过分担心。只是，烧开水也有很多...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：188评论：0
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运动后应补水-运动后补水的正确方法
运动中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水，当脱水占体重的2%时，机体的耐热能力降低，脱水占4%时肌肉耐力降低，严重的脱水可使体温过高和循环衰竭以至死亡。因此如不及时补水...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：191评论：0
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冬天喝水计划-冬天多喝水
很多人认为冬天排汗少，可以不用喝很多水，这种观点是错误的，冬天同样需要多喝水。冬天，人体虽然很少出汗，但体液通过皮肤蒸发，成年人一天要失去约600毫升水分。人在呼吸时也会失水，每天...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：190评论：0
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秋季更应多喝水-每天多喝水有什么好处
每天多喝水有什么好处？每年一入秋，就有不少人感到口干舌燥，有的还患上“秋燥病”:鼻腔干燥，一碰就出血。专业人士认为,之所以出现这种情况，主要是因为干燥的天气加速了人体水分流失，而引...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：180评论：0
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夏天饮水加点盐-水里面加盐
夏天气候炎热，在高温状况下由于过多的汗液分泌和盐分的丧失，带走了大量体液，造成血液浓缩、血容量下降，易引起细胞脱水，出现中暑症状。预防的有效措施是要及时地、适当地向体内主动补充水和...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：185评论：0
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养成健康饮水好习惯-多喝水有利于健康
春天气候干燥、忽冷忽热，很容易导致一系列疾病的发生。临床上把这些由气候引起的疾病叫作“气象综合征”。“气象综合征”在春夏秋冬四季都可能出现，并随着季节的不同，有不同的表现。据有关调...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：203评论：0
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正确的饮酒法-如何健康饮酒
如何健康饮酒？饮酒最重要的是量。少量的品酒,可以增加HDL的生成，并略降血压,防止心脏病变。但若长期超出限度,反而会导致血压持续上升。美国哈佛大学研究指出，每天喝两三杯酒的女性，比...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：187评论：0
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酒也是穿肠毒药-为什么说酒是穿肠毒药
为什么说酒是穿肠毒药？相对于预防良药，如果饮酒不知节制，又完全不顾自己的身体选择不适当的酒，那么酒也可能是穿肠毒药。据调查，血液中的酒精浓度在400毫克/10()毫升以上时，是会致...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：185评论：0
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酒是治病的良药-酒是最好的良药
酒是最好的良药，酒，有人说喝它会延年益寿，有人说它是穿肠毒药。其实，无论是哪一种说法都失之偏颇，饮酒对身体的好坏，完全取决于饮用的量和方法。我们或许很难想象，早从4000多年前起，...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：180评论：0
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奶茶无奶无茶- 奶茶里有茶吗
奶茶里有茶吗？让我们来看看。牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶。印度奶茶，以加入玛萨拉的特殊香料闻名；我国香港奶茶则以丝袜奶茶而著称；我国台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：187评论：0
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牛奶的正确认知-什么才是正确的认知
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”,就会犯一些想当然的错误，使牛奶的营养价值大大降低。什么才是正确的认知呢？1.牛奶并非越稠越好牛奶越稠越好？那...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：187评论：0
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书房布局、布置的讲究-书房怎么布置好看
书房怎么布置好看，书房是主人阅读、书写、工作和密谈的空间，因此它的布局和布置也有一定的讲究。首先，书房的位置要安静。应适当偏离活动区（如起居室、餐厅、儿童室等），以避免干扰。而且采...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：187评论：0
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北方冬季装修好处多-北方冬季装修的好处有哪些
北方冬季装修的好处有哪些，在北方的冬季，如果室内温度在10T以上的话，非常适合装修，且好处很多。一、可解决安装木地板时的地板缝隙问题。在夏季铺装木地板时，要求板间缝隙尽量小，以避免...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：191评论：0
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装修完工如何验收-装修完怎么验收最佳
装修完怎么验收最佳，住房装饰装修完工后，业主对工程主要从以下几个方面进行验收：地面。地砖应平整而纹理清晰，色泽均匀，十字线水平、垂直，地板铺设平稳、拼缝匀直。墙面。墙纸粘贴牢固，接...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：215评论：0
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绝对省钱的几大装修法-几种最靠谱的装修省钱大法
几种最靠谱的装修省钱大法，买房已经花去了大部分积蓄，那么如何在装修中减少花销，还能装得漂亮呢？一、省钱从厨房开始。厨具和瓷砖尽量买信得过的国产瓷砖和厨具。二、隔墙作更衣室。选用更衣...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：201评论：0
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控制装修费用的四个技巧-如何控制费用
如何控制费用，许多有过装修经历的人都有这样的感觉：家装的费用太难控制了，装修完后的费用往往超出预算很多。如何控制装修费用，也是有诀窍的。—是仔细规划先预算。对需要购买的瓷砖、木地板...
发布时间：2023-02-25分类：生活知识浏览：196评论：0